לחם כפרי דורש בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון נטול לקטוז וצמחוני מספק מנה 24 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 58 קלוריות. אם יש לך שמרים, קמח לחם, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . וזה די גרוע. נסו לחם כפרי עבור מכונת הלחם, עוגת פרג המדינה, ו לחם פרג לימון רזה (לחם לולאה פירות) (מתכונים דומים).
הוראות
1
טוסט זרעים על תבנית אפייה בתנור 350 מעלות F (175 מעלות C) במשך 4 דקות; בואו להתקרר לחלוטין. צעד זה הוא אופציונלי. הזרעים ניתן להוסיף untoasted.
מרכיבים שתצטרך
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
למריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מניחים את החומרים במחבת מכונת הלחם בסדר המוצע על ידי היצרן.