קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 20 דק.
מנות1
ציון בריאות94
מגזין

לחם משמש ושקד (ללא גלוטן, חלב וביצה)

לחם משמש ושקד (ללא גלוטן, חלב וביצה)
לחם משמש ושקד (גלוטן, חלב וביצה חינם) נטול גלוטן, וטבעוני מנה עיקרית. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 4168 קלוריות, 86 גרם חלבון ו 141 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %77 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם מלח, קמח אורז חום, סוכר חוםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן canolan אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,איבודי דובדבן-משמש כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 20 דקות. נסו מאפינס קינואה חלבון עם משמש טרי, אגוז ותאריכים (ללא גלוטן, חלב חינם), 4 מרכיב חמאת שקדים עקיצות {ללא גלוטן, חלב חינם, תבואה חינם}, ו משמש ופיסטוק קלפוטיס ללא גלוטן וחלב (מתכונים דומים).

מרכיבים

1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרשקדים חתוכים (או שקדים נפנפים)שקדים חתוכים (או שקדים נפנפים)591 לב מפאלדי טרי אם אפשרחמאה רכה לשימון צורות האפייהחמאה רכה לשימון צורות האפייה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרarrowrootarrowroot2חתיכות טופי הית' בראבקת אפייה ללא גלוטןאבקת אפייה ללא גלוטן1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרבסאן (חומוס או קמח חומוס)בסאן (חומוס או קמח חומוס)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרקמח אורז חוםקמח אורז חום42 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסחבילת Milk Dudsחבילת Milk Duds791 לב מפאלדי טרי אם אפשרשמן קנולה (או שמן מועדף)שמן קנולה (או שמן מועדף)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרמשמש מיובש, קצוץ (אני אוהב להשתמש אורגני)משמש מיובש, קצוץ (אני אוהב להשתמש אורגני)6חתיכות טופי הית' בראבקת תחליפי ביצים טבעונית (או 3 ביצים ולהפחית מים על ידי 3/4 כוס)אבקת תחליפי ביצים טבעונית (או 3 ביצים ולהפחית מים על ידי 3/4 כוס)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרקמח אורזקמח אורז2חתיכות טופי הית' בר5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשראבקת סוימילק (או אבקת חלב אחרת שאינה חלבית)אבקת סוימילק (או אבקת חלב אחרת שאינה חלבית)591 לב מפאלדי טרי אם אפשררצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון1אוראו ממולאים כפולים1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'5911 לב מפאלדי טרי אם אפשרמים, בטמפרטורת החדרמים, בטמפרטורת החדר11 כף אורגנו מיובשמסטיק זנתאן (או מסטיק גואר)מסטיק זנתאן (או מסטיק גואר)3חתיכות טופי הית' ברגרגרי שמרים יבשיםגרגרי שמרים יבשים