לחם תירס וכמון צלוי במחבת

תמיד כיף שיש עוד מתכון של לחם, אז תנו הזדמנות ל לחם תירס קלוי מחבת וכמון. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 187 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך ביצה, סודה לשתייה, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו ממרח אבוקדו תירס קלוי עם שבבי טורטייה ריחניים כמון (חטיף דרום מערב), מלית לחם תירס דרום מערב עם תירס וצ'ילי ירוק, ו טאקו תירס רך עם בטטות קלויות, פלפלים Poblano, ותירס (מתכונים דומים).