לחמניות טונה חמות

לחמניות טונה חמות עשויות להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 451 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 26 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם סלרי, מיץ לימון, בצל ירוקוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא לך על ידי Food.com. נסו טונאן חם וסלט שעועית, סלט טונה חם ניסואז, ו כיסי טונה חמים פיתה (מתכונים דומים).