קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות3
ציון בריאות16
מתכונים קשורים
מטבל נאצ'וס עוף חם ומטורף
מטבל פירות נעלמים
צ'ילי חריף בבישול איטי
מטבל פטה יווני שמנת (ירקות)
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
לטבול ארטישוק תרד חושני
צריך מתאבן ללא גלוטן וצמחוני? מטבל ארטישוק תרד חושני יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 43 גרם של שומן, וסך הכל 471 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. לכי לחנות ותקני קרם, גבינת שמנת, תרד ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. נסו אבוקדו תרד מטבל ארטישוק, מחבת תרד מטבל ארטישוק בייקון, ו מטבל סרטן ארטישוק (מתכונים דומים).
הוראות
בצל קצוץ (2 בצלים)2
בתבנית אפייה קטנה, מערבבים יחד לבבות ארטישוק, תרד, שמנת חמוצה, מיונז, גבינת שמנת, גבינת רומנו ושום. צלחת כיסוי.
מרכיבים שתצטרך![צ'יפס טאקו בשלושה צבעים]()
צ'יפס טאקו בשלושה צבעים![ופלפל כתום]()
ופלפל כתום![ממתקים עכשיו ואחר כך]()
ממתקים עכשיו ואחר כך![2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו]()
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו![3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות]()
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות![ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה]()
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה![טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג]()
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
צ'יפס טאקו בשלושה צבעים
ופלפל כתום
ממתקים עכשיו ואחר כך
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגציוד שתשתמש בו![6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי]()
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
מרכיבים
397חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![לבבות ארטישוק, מנוקז וקצוץ]()
לבבות ארטישוק, מנוקז וקצוץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![ממתקים עכשיו ואחר כך]()
ממתקים עכשיו ואחר כך283חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![1/2 חבילה קפוא קצוץ תרד, מופשר]()
1/2 חבילה קפוא קצוץ תרד, מופשר0חתיכות טופי הית' בר![רוטב פלפל לימון]()
רוטב פלפל לימון591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו]()
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת רומנו מגורדת]()
גבינת רומנו מגורדת1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות]()
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
לבבות ארטישוק, מנוקז וקצוץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
ממתקים עכשיו ואחר כך283חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
1/2 חבילה קפוא קצוץ תרד, מופשר0חתיכות טופי הית' בר
רוטב פלפל לימון591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת רומנו מגורדת1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות