קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות3
ציון בריאות16
מגזין

לטבול ארטישוק תרד חושני

לטבול ארטישוק תרד חושני
צריך מתאבן ללא גלוטן וצמחוני? מטבל ארטישוק תרד חושני יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 43 גרם של שומן, וסך הכל 471 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. לכי לחנות ותקני קרם, גבינת שמנת, תרד ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. נסו אבוקדו תרד מטבל ארטישוק, מחבת תרד מטבל ארטישוק בייקון, ו מטבל סרטן ארטישוק (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
בתבנית אפייה קטנה, מערבבים יחד לבבות ארטישוק, תרד, שמנת חמוצה, מיונז, גבינת שמנת, גבינת רומנו ושום. צלחת כיסוי.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טאקו בשלושה צבעיםצ'יפס טאקו בשלושה צבעים
ופלפל כתוםופלפל כתום
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
שום גויה®שום גויה®
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
3
אופים עד מחומם דרך מבעבע, על 25 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה