קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות12
ציון בריאות15
מגזין

לי 'ס צ' יזליק

לי 'ס צ' יזליק
לי זין דורש על 1 שעה ו 20 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת מכילה 249 קלוריות, 25 גרם חלבון, ו 12 גרם שומן. מתכון זה משמש 12. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. אם יש לכם אבקת צ'ילי, אבקת שום, סוכר חום וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 86 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. זה עובד היטב כמנה עיקרית ידידותית לתקציב. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 96%, שהוא סופר. מתכונים דומים: רוטב הברביקיו המפורסם של לי לי לצלעות עם שימורים, לימייד של לי, ו רוברט אי. לי בונדט.

הוראות

1
מניחים את קוביות הבקר לקערת ערבוב גדולה. מתבלים בסוכר חום, אבקת שום, אבקת בצל, אבקת צ 'ילי, אבקת אנצ' ו, אבקת צ ' יפוטלה, תיבול ללא מלח, עשן נוזלי, רוטב ווסטרשייר ופלפל שחור. משרים במקרר לפחות 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
עשן נוזליעשן נוזלי
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסהגבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות
בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
פלפל צהוב מתוק, חתוך לחתיכות בגודל 3/4 אינץ'פלפל צהוב מתוק, חתוך לחתיכות בגודל 3/4 אינץ'
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
כמו גבינות לטאקוכמו גבינות לטאקו
2
מחממים את השמן במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה עד שהוא מנצנץ.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
3
מבשלים את הבקר בקבוצות בשמן החם עד להשחמה מכל הצדדים ומבושלים למידת העשייה הרצויה, כ -3 דקות לבינונית.
מרכיבים שתצטרך
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
4
מסננים את קוביות הבקר בקצרה על צלחת מרופדת במגבת נייר לפני ההגשה. הניחו לשמן להתחמם שוב לפני בישול מנת הבקר הבאה.
מרכיבים שתצטרך
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דקל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק