לימון-Dijon שעועית ירוקה Almondine
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ואת כל מנות ראשונות 30? לימון-Dijon שעועית ירוקה Almondine יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 121 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-4 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. גשו לסופר וקנו שעועית, חרדל דיז'ון אפור, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: שעועית ירוקה Almondine, שעועית ירוקה Almondine, ו שעועית ירוקה Almondine.
הוראות
להמיס מרגרינה במחבת גדולה על חום בינוני גבוה.
מוסיפים שעועית; לבשל ומערבבים 5 דקות. או עד פריך במכרז.
מערבבים במיץ לימון, חרדל ושמיר; לבשל 2 עד 3 דקות. או עד מחומם דרך, ערבוב לעתים קרובות.