קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות36
ציון בריאות0
מגזין

לימון פרג מיני מאפינס

לימון פרג מיני מאפינס
צריך מתאבן ללא גלוטן וצמחוני? לימון פרג מיני מאפינס זרע יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 36 מנות. עם 20 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %0 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו ביצים, חלב, אם יש לכם מאפין בטי לימון ופרג, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: לימון פרג מיני מאפינס, פרג פרג לימון קמח מיני מאפינס, ו פרג זרע מיני מאפינס.

הוראות

1
מחממים תנור ל 218°.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
מניחים כוס אפייה מיניאטורית נייר בכל אחד 36 כוסות מיני מאפין, או תחתית שומן רק של כוסות מאפין.
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים
3
בקערה בינונית, מערבבים מאפין
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
מערבבים, חלב, שמן וביצים רק עד מעורבב (הבלילה עשויה להיות גבשושי). כפית על 1 בלילה כף לתוך כל כוס מאפין כך כוסות הם כשני שלישים מלאים.
מרכיבים שתצטרך
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
5
אופים 10 עד 12 דקות או עד חום זהוב צמרות האביב בחזרה כאשר נגע קלות. מגניב 3 עד 4 דקות; להסיר מחבת. לסחוט חבילת זיגוג על 10 שניות (לא מיקרוגל).
מרכיבים שתצטרך
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
6
חותכים קצה 1 פינה של מנות עם מספריים.
ציוד שתשתמש בו
מספריים מטבחמספריים מטבח
7
טפטוף על מאפינס.