קושיקל
מוכן ב17 דק.
מנות4
ציון בריאות11
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

לימון קוסקוס עם אפונה וגזר

לימון קוסקוס עם אפונה וגזר
לימון קוסקוס עם אפונה וגזר עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 300 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם חמאה, אפונה, מרק עוף וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 17 דקות. נסו אפונה וגזר עם לימון, שמיר, נענע, דוחן קוסקוס עם גזר קלוי, ו קוסקוס צבעוני עם גזר ומרווה (מתכונים דומים).