לינגוויני סרטנים

לינגוויני סרטנים הוא פסקטריאן ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה 19% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 16 גרם חלבון, 47 גרם שומן, ובסך הכל 668 קלוריות. 10 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה עובד הכי טוב כמנה עיקרית, והוא נעשה סביב 25 דקות. אם יש לכם שמן זית, גבינת פרמזן, מלח ופלפל, וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם פרפה בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט כמו קינוח. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 59%. ציון זה מוצק. מתכונים דומים: לחם תירס גבינת ג'לפנו סרטנים בציפוי אטופי סרטנים, לינגוויני אל נוצ'י (לינגוויני עם רוטב אגוזים), ו לינגוויני עם צדפות (לינגוויני קון לה וונגולה).