קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות11
מגזין

לינגוויני עם הודו, בזיליקום וקרם פרש.

לינגוויני עם הודו, בזיליקום וקרם פרש.
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל לינגוויני עם טורקיה, בזיליקום, וcrème Fraîche. מנה אחת מכילה 453 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קרם פרש, בזיליקום, פסטה לינגווינית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. מתכונים דומים: Gazpacho עם בזיליקום קרם Fraîche, סלמון מעושן וגלילי בזיליקום עם קרם פרש, ו אספרגוס קרמי, בזיליקום, וcrème Fraîche Velouté.

הוראות

1
לבשל פסטה במים מומלחים רותחים על פי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביותבייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות
2
בינתיים, להקציף יחד קרם פראש הבא 3 מרכיבים בקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
3
מסננים פסטה, הזמנה 1/4 כוס מים לבישול. לזרוק פסטה וטורקיה בתערובת רוטב, הוספת מספיק מי בישול כדי פרווה פסטה שווה. מערבבים במיץ לימון ובזיליקום.
מרכיבים שתצטרך
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביותבייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות
4
מגישים באופן מיידי.
5
* קרם frache הוא מוצר שמנת מתורבת דומה שמנת חמוצה, אבל עם טעם פחות חריף ומרקם רך. אתה יכול להחליף קרם מקסיקני או תערובת של חלקים שווים שמנת חמוצה וקצפת.
מרכיבים שתצטרך
עוגת מלאך-פוד מוכנה, חצויה פעמיים אופקיתעוגת מלאך-פוד מוכנה, חצויה פעמיים אופקית
גבינת אואקסקן, מופרדת לחוטים דקים (אפשר להחליף את המוצרלה)גבינת אואקסקן, מופרדת לחוטים דקים (אפשר להחליף את המוצרלה)
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות