לינגוויני עם הודו, בזיליקום וקרם פרש.
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל לינגוויני עם טורקיה, בזיליקום, וcrème Fraîche. מנה אחת מכילה 453 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קרם פרש, בזיליקום, פסטה לינגווינית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. מתכונים דומים: Gazpacho עם בזיליקום קרם Fraîche, סלמון מעושן וגלילי בזיליקום עם קרם פרש, ו אספרגוס קרמי, בזיליקום, וcrème Fraîche Velouté.
הוראות
לבשל פסטה במים מומלחים רותחים על פי הוראות החבילה.
בינתיים, להקציף יחד קרם פראש הבא 3 מרכיבים בקערה גדולה.
מסננים פסטה, הזמנה 1/4 כוס מים לבישול. לזרוק פסטה וטורקיה בתערובת רוטב, הוספת מספיק מי בישול כדי פרווה פסטה שווה. מערבבים במיץ לימון ובזיליקום.
* קרם frache הוא מוצר שמנת מתורבת דומה שמנת חמוצה, אבל עם טעם פחות חריף ומרקם רך. אתה יכול להחליף קרם מקסיקני או תערובת של חלקים שווים שמנת חמוצה וקצפת.