לינגוויני עם חמאת סרטנים מתובלת
לינגוויני עם חמאת סרטנים מתובלת עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 348 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו לינגוויני, פלפל טחון, פטרוזיליה שטוחה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. עם כפית ציון של 39% המנה הזאת די גרועה. נסו סרטנים בגריל עם חמאת טרגון חריף, סרטנים מתובלים להפיץ, ו סלק סרטנים עם Remoulade פיקנטי (מתכונים דומים).
הוראות
לבשל פסטה על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן.
מחממים מחבת קטנה מעל חום בינוני גבוה. מחבת עם ספריי בישול.
מוסיפים בצל למחבת; מטגנים 3 דקות.
מוסיפים תיבול Cajun, פלפל אדום, מלח, ושום למחבת; saut 1 דקה, ולהעביר לקערה גדולה.
מוסיפים חמאה וסרטנים לקערה; מערבבים היטב לשלב.
מוסיפים פסטה חמה ופטרוזיליה; לזרוק היטב.