לינגוויני עם שרימפס ושמן לימון

לינגוויני עם שרימפס ושמן לימון עשוי להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 743 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 36 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שמן זית, פטרוזיליה שטוחה, גרידת לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: לינגוויני עם שרימפס ושמן לימון, שרימפס עם לינגוויני לימון, ו שרימפס לינגוויני עם לימון ופטה.

הוראות

מערבבים את שמן הזית ואת גרידת הלימון בקערה קטנה ושמורה.עבור הפסטה: להביא סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה על חום גבוה.

מרכיבים שתצטרך

כסף ללא נעליים

בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת

בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות

ציוד שתשתמש בו

1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)

ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט

מוסיפים את הפסטה ומבשלים עד רך אבל עדיין מוצק לנשוך, ערבוב מדי פעם, על 8 עד 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת

מסננים פסטה, הזמנה 1 כוס של נוזל הבישול. (אני תמיד שוכח לעשות את זה!!בינתיים, במחבת גדולה וכבדה לחמם את שמן הזית על אש בינונית.

מרכיבים שתצטרך

בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מוסיפים את שאלוט ושום ומבשלים 2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

מוסיפים את השרימפס ומבשלים עד ורוד, כ 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי

מוסיפים את הלינגוויני המבושל, מיץ לימון, גרידת לימון, מלח ופלפל. לזרוק לשלב. כבה את החימום והוסף את הארוגולה. באמצעות מסננת רשת, מסננים את גרידת הלימון מתוך שמן זית לימון שמור ומוסיפים את השמן לפסטה. ניתן להשליך את ההתלהבות.

מרכיבים שתצטרך

לינגוויני מבושל