קושימומחה
מוכן ב8 שעות, 20 דק.
מנות24
ציון בריאות1
מגזין

ללא עוגיות צימוקים סוכר

ללא עוגיות צימוקים סוכר
אין עוגיות צימוקים סוכר הוא צמחוני ומספק כ 24 מנות. המתכון הזה מכסה 3% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 2 גרם חלבון, 7 גרם שומן, ובסך הכל של 123 קלוריות. אם יש לכם מים, צימוקים, קמח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. 10 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה הביא לך את כלמתכונים. מהכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 8 שעות ו -20 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כפית של 18%. הציון הזה לא כל כך מדהים. מתכונים דומים: עוגיות צימוקים שיבולת שועל בריאות: ללא תוספת סוכר, חטיפי צימוקים ללא סוכר, ו חטיפי צימוקים ללא סוכר.

הוראות

1
בסיר בינוני שלבו את הצימוקים, התפוחים והמים. מביאים לרתיחה ומבשלים 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץחטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ
2
מסירים מהאש ומערבבים פנימה את החמאה. מניחים בצד להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
3
בקערה בינונית מערבבים יחד את הקמח והסודה לשתייה. מערבבים פנימה את הווניל,הביצים ותערובת התפוחים עד לקבלת תערובת אחידה. מקפלים פנימה את שיבולת השועל והאגוזים. מכסים בצק ומצננים 8 שעות או לילה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
חלב קר, להגשהחלב קר, להגשה
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס). גיליונות עוגיות גריז. זרוק בכפיות מעוגלות על דף העוגיות המוכן.
מרכיבים שתצטרך
גליל פירותגליל פירות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
5
אופים 8 עד 10 דקות בתנור שחומם מראש. אפשר לעוגיות להתקרר על תבנית אפייה למשך 5 דקות לפני שמוציאים לרשת כדי להתקרר לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
גליל פירותגליל פירות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד