ללא שם: Neps An'tatties

Neeps an ' tatties נטול גלוטן,, כל 30, וטבעוני מנה צדדית. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 98 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-4 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו עירית, לפת, מלח ופלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: עוגת neeps 'n' tatties פריכה, קציצות & קציצות, ו בשר טחון וארטיקים.