מאוד פירות יער
מאוד פירות יער דורש בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 15 מנות. עם 50 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. לכי לחנות וקחי גלידת פירות יער משולשים, קליפת לימון, יוגורט וניל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: סאסקטון ברי עוגות חמאה & ברי איך, פירות יער אגוז, ו פירות יער פופ טארטס.
הוראות
כפית את היוגורט על כמה שכבות של מגבות נייר כבדות; להפיץ עד עובי 1/2 אינץ'. כיסוי עם מגבות נייר נוספות; לתת לעמוד במשך 5 דקות. לגרד יוגורט לתוך קערה באמצעות מרית גומי.
מערבבים יוגורט 1/2 קליפת כפית בקערה בינונית. בעדינות לקפל ציפוי מוקצף.
כפית 1 כפית גרגר פירות יער משולש לתוך כל פגז פילו; מעל כל אחד עם 2 כפיות תערובת יוגורט.
מקשטים עם קליפת לימון נוספת, אם תרצה.