מאמה מיה תבשיל איטלקי

המתכון תבשיל איטלקי Mamma Mian מוכן תוך כ 45 דקות,. והוא בהחלט יוצא מן הכלל ללא גלוטן, חלב חינם, וכל 30 ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 12 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 328 קלוריות. גשו לסופר וקנו בצל, סקווש, שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה עובד טוב כמו מרק זול למדי. מתכונים דומים: קפונטה של אמא, לא סלט הטונה של אמא שלך, ו סטור לאמא קציץ בשר.