מאפה עוף מדיירה
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו מאפה עוף מדיירה. מתכון זה מכין 4 מנות עם 633 קלוריות, 16 גרם חלבון, ו 47 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 13% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם תפוחי אדמה, חלב, בצק עלים וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 40 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 32%. ציון זה הוא רע למדי. מתכונים דומים: פילה בקר בבצק עלים עם רוטב מדיירה, עוף מדיירה, ו עוף מדיירה.
הוראות
שלב את הגבינה, החלב והחרדל הניתנים למריחה בסיר קטן. מבשלים ומערבבים על אש נמוכה במשך 2-3 דקות או עד לקבלת תערובת חלקה. מניחים בצד 1/4 כוס להגשה.
מוסיפים לסיר את האפונה ובצל הפנינה והעוף; מחממים.
מרדדים מאפה על משטח מקומח קלות ל -15 אינץ'. איקס 10-ב. מלבן; מעבירים לתבנית אפייה לא משומנת.
מורחים תפוחי אדמה לאורך השליש המרכזי של המלבן עד 1 אינץ ' מהקצוות; למעלה עם תערובת עוף.
חותכים שמונה רצועות בכל צד ארוך כ -3 סנטימטרים למרכז. הביאו רצועה אחת מכל צד על מילוי וקצוות צביטה לאיטום; חזור.
אופים בחום של 400 מעלות למשך 20-25 דקות או עד להזהבה.