מאפה פטריות בר נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 186 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 16 גרם של שומן כל אחד. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. אם יש לכם עלי טימין, פטריות צדפות, ביצים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: אורז בר פטריות אופים, אורז בר פטריות אופים, ו בקר, אורז בר ואופה פטריות.
הוראות
1
מחממים תנור ל-32
2
במחבת גדולה מעל חום גבוה, להמיס 2 כפות חמאה.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים פטריות ומבשלים, ערבוב לעתים קרובות, עד השחמה קלה, על 5 דקות.