מאפין עם תבלין דלעת
צריכים ארוחת בוקר צמחונית לקטו אובו ? מאפינס תבלין דלעת יכול להיות מתכון מעולה לנסות. מתאים ל-12 מנות. תמורת 13 סנט למנה , מתכון זה מכסה 3% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 1 גרם חלבון , 2 גרם שומן , ובסך הכל 35 קלוריות . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש סוכר, חמאה, דלעת וחלב. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די גרוע של 12% . אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: מאפינס דלעת-תבלינים , מאפינס תבלין דלעת ומאפינס דלעת-תבלינים .
הוראות
מערבבים בקערה דלעת, חלב וביצה בעזרת מזלג.
שלב מרכיבים יבשים; מוסיפים לקערה ומערבבים רק עד להרטיב. כף לתוך 12 כוסות מאפינס משומנות היטב.
שלבו את מרכיבי השטרויזל; מפזרים מעל מאפינס.
אופים ב-400 מעלות למשך 15 דקות או עד להזהבה.