מאפינס אוכמניות ותפוזים יבשים

צריך ארוחת בוקר צמחונית? חמוציות מיובשות ומאפינס כתומים יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 249 קלוריות. מתאים ל-12 מנות. 7 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לך וניל, סודה לשתיה, שמן צמחי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו מאפינס תפוזים אוכמניות יבשים, רוטב אוכמניות דובדבן וכתום מיובש, ו Satsuman כתום מיובש-חמוציות Chutney (מתכונים דומים).