מאפינס בננה וקוקוס

Bananan ו מאפינס קוקוס נטול גלוטן,, חלב חינם, צמחוני ארוחת בוקר. והוא מתאים להגשה ל 5 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 10 גרם חלבון 39 גרם של שומן, וסך הכל 617 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, סודה לאפייה, קוקוס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: וידוי # 143: יש לי דחף אפיית בננה ... בננה בריאה קוקוס מאפינס שוקולד צ'אנק, מאפינס בננה קוקוס, ו מאפינס בננה-קוקוס.