מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב39 דק.
מנות39
ציון בריאות0
צמחוני
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
פילה הודו סופרים
מקלות תוף אפויים עם בצל פריך
קבב עוף טרופי
צלעות קצרות של ניליס
יין מיץ
עוגיות שוקולד לבן עם חתיכות שוקולד
סלט קממבר תפוחים
בולי עץ אגוזי קרמל
מאפינס אדומים, לבנים וכחולים
טירמיסו שוקולד זבליונה
מתכונים קשורים
סלט קממבר תפוחים
בולי עץ אגוזי קרמל
סלט תרד וסלק
סלט קיץ דרום-מערבי
מגזין

מאפינס בננה עם שמנת חמוצה

מאפינס בננה עם שמנת חמוצה
מאפינס בננה עם שמנת חמוצה יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה אחת מכילה 103 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. והוא יספק כ 39 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. גשו לסופר וקנו אגוזי מלך, בננות, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 39 דקות. נסו שמנת חמוצה בננה אגוזים מאפינס, מאפינס שמנת חמוצה פטל, ו מאפינס סובין שמנת חמוצה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-350F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
שלב הראשון 4 מרכיבים. מקציפים חמאה וסוכר בקערה גדולה עם מיקסר עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
קערהקערה
3
מוסיפים בננות, שמנת חמוצה וביצים; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
בננהבננה
ביצהביצה
4
להוסיף תערובת קמח; לערבב רק עד לחלח. מערבבים אגוזים.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
אגוזיםאגוזים
5
כפית לתוך 16 כוסות מאפין מצופה נייר.
ציוד שתשתמש בו
ספינות מאפינסספינות מאפינס
6
אופים 22 עד 24 דקות. או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכזים יוצא נקי. מגניב מחבתות 5 דקות.
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
תנורתנור
7
הסר מתלים חוט; מגניב מעט או לטמפרטורת החדר.
פילה הודו סופרים
מקלות תוף אפויים עם בצל פריך
יין מיץ
עוגיות שוקולד לבן עם חתיכות שוקולד
סלט קממבר תפוחים
בולי עץ אגוזי קרמל
מאפינס אדומים, לבנים וכחולים
טירמיסו שוקולד זבליונה
סלט תרד וסלק
גלגלי נקניקיות מחודשים עם רוטב עשבי תיבול