מאפינס ברביקיו
תמיד כיף שיש עוד מתכון של אמריקאים, אז תנו הזדמנות ל מאפינס ברביקיו. ארוחת הבוקר הזאת 192 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 9g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. לך לחנות ותביא אבקת צ'ילי, סוכר חום, ביסקוויטים לחמאה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה יהיה להיט בחג היום האב שלך. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו מאפינס ברביקיו החווה, מאפינס ברביקיו החווה, ו מאפינס ברביקיו החווה (מתכונים דומים).
הוראות
ביסקוויטים נפרדים; לטפוח או להתגלגל לתוך עיגולים 5 אינץ ' על משטח מקומח קלות, ולחץ לתוך מחבתות מאפין משומן קלות.
בקר טחון חום במחבת גדולה, ערבוב עד שהוא מתפורר; לנקז. מערבבים בקטשופ והבא 3 מרכיבים; כפית לתוך כוסות מאפין.
אופים ב 375 במשך 15 דקות; מפזרים גבינה, ואופים 5 דקות יותר או עד גבינה נמסה. מגניב במחבת על מתלה תיל 5 דקות.
מאפינס אפויים עשויים להיות קפואים במיכל אטום עד 1 שבוע.