מאפינס גזר תפוח טבעוני

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל מאפינס גזר תפוח טבעוני. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 279 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. . אם יש לך סוכר, רסק תפוחים, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. עם כפית ציון של 38% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: מאפינס תפוח גזר קערה אחת (טבעוני + GF), מאפינס גזר טבעוני מתובל, ו מאפינס תבלין גזר טבעוני דל שומן בריא של מתיו.