מאפינס גזר תפוח טבעוני
מאפינס גזר תפוח טבעוני הוא ארוחת בוקר המגישה 12. צופה בדמות שלך? זה חלב חינם, לקטו אובו צמחוני, מתכון טבעוני יש 283 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מכלמתכונים דורש סוכר, שמן צמחי, גזר, קינמון הקרקע. 107 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. עם כפית ציון 54%, המנה הזו מוצקה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון מאפינס גזר ותפוח מגורר טבעוני + תפריט שבועי, מאפינס גזר טבעוני, ו מתכון למאפינס גזר טבעוני.
הוראות
מחממים תנור ל 375 מעלות צלזיוס (190 מעלות צלזיוס). משמנים כוסות מאפינס או מרפדים בספינות מאפינס מנייר.
בקערה גדולה שלבו סוכר חום, סוכר לבן, קמח, סודה לשתייה, אבקת אפייה, קינמון ומלח. מערבבים גזר ותפוח; מערבבים היטב.
בקערה קטנה להקציף יחד תחליף ביצה, רסק תפוחים ושמן. מערבבים לחומרים יבשים.
כפית הבלילה לתוך מחבתות מוכן.
אופים בתנור שחומם מראש למשך 20 דקות.
תנו למאפינס להתקרר בתבנית למשך 5 דקות לפני שמוציאים מהמחבתות להתקרר לחלוטין.