מאפינס חזיר וגבינה

מאפינס חזיר וגבינה עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 101 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חזיר, לערבב, גבינת צ'דר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ו דל פחמימות, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו Ham Hawaiian ומחווני גבינה, תבשיל ארוחת בוקר עם נקניק וגבינה, ו בשר חזיר וגבינה תבשיל חום (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 400°f. ספריי תחתית וצדדים של 12 כוסות מאפין בגודל רגיל עם ספריי בישול. (ריסוס יעבוד טוב יותר משומן או באמצעות ספינות מאפין נייר.)

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

ציוד שתשתמש בו

1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

מקציפים ביצים מעט בקערה בינונית עם מזלג. מערבבים בתערובת ביסקוויק, חלב ושמן רק עד לחלח. מערבבים 3/4 כוס הגבינה והחזיר. מחלקים את הבלילה באופן שווה בין כוסות מאפין.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס