מאפינס חמאת בוטנים ודבש
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל מאפינס חמאת בוטנים ודבש. והוא מספק כ 16 מנות . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 182 קלוריות. אם יש לכם אבקת אפייה, חלב, חמאת בוטנים שמנתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: מיקרוגל חמאת בוטנים פאדג'עם שוקולד ומיני חמאת בוטנים כוסות / מאפינס עבור מאפין, חמאת בוטנים עוגת חמאה דבש עם שוקולד חמאת בוטנים Streusel, ו שוקולד צ'יפס חמאת בוטנים מאפינס עם ציפוי חמאת בוטנים.
הוראות
כף קלה נמרחת לתוך כוסות מדידה יבשות; רמה עם סכין.
מערבבים קמחים, אבקת אפייה ומלח בקערה; יוצרים באר במרכז התערובת.
מערבבים היטב סוכר חום, דבש וחמאת בוטנים בקערה; מערבבים היטב עם מקצף.
מוסיפים חלב, חלבונים ביצה תערובת דבש; מערבבים היטב.
מוסיפים תערובת דבש לתערובת קמח; מערבבים רק עד לח. הבלילה כפית לתוך 16 כוסות מאפין מצופה ספריי בישול.
מפזרים סוכר מגורען באופן שווה מעל צמרות.
אופים ב 400 במשך 18 דקות או עד מאפינס באביב בחזרה כאשר נגע קלות במרכז.
הסר מאפינס מן המחבתות מיד; מקום על מתלה חוט.