קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות6
מגזין

מאפינס חמאת בוטנים ודבש

מאפינס חמאת בוטנים ודבש
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל מאפינס חמאת בוטנים ודבש. והוא מספק כ 16 מנות . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 182 קלוריות. אם יש לכם אבקת אפייה, חלב, חמאת בוטנים שמנתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: מיקרוגל חמאת בוטנים פאדג'עם שוקולד ומיני חמאת בוטנים כוסות / מאפינס עבור מאפין, חמאת בוטנים עוגת חמאה דבש עם שוקולד חמאת בוטנים Streusel, ו שוקולד צ'יפס חמאת בוטנים מאפינס עם ציפוי חמאת בוטנים.

הוראות

1
מחממים תנור ל 40
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
כף קלה נמרחת לתוך כוסות מדידה יבשות; רמה עם סכין.
ציוד שתשתמש בו
כוס מדידהכוס מדידה
סכיןסכין
3
מערבבים קמחים, אבקת אפייה ומלח בקערה; יוצרים באר במרכז התערובת.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
מערבבים היטב סוכר חום, דבש וחמאת בוטנים בקערה; מערבבים היטב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
חמאת בוטניםחמאת בוטנים
סוכר חוםסוכר חום
דבשדבש
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
5
מוסיפים חלב, חלבונים ביצה תערובת דבש; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
חלבוניםחלבונים
דבשדבש
חלבחלב
ביצהביצה
6
מוסיפים תערובת דבש לתערובת קמח; מערבבים רק עד לח. הבלילה כפית לתוך 16 כוסות מאפין מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
דבשדבש
ציוד שתשתמש בו
ספינות מאפינסספינות מאפינס
7
מפזרים סוכר מגורען באופן שווה מעל צמרות.
מרכיבים שתצטרך
סוכר מגורעןסוכר מגורען
8
אופים ב 400 במשך 18 דקות או עד מאפינס באביב בחזרה כאשר נגע קלות במרכז.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
9
הסר מאפינס מן המחבתות מיד; מקום על מתלה חוט.
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל