מאפינס כרישה וגבינה של קרלה
מאפינס כרישה וגבינה של קרלה היא ארוחת בוקר המגישה 9. מנה אחת מכילה 217 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 115 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב lacto אובו צמחוני דיאט. אם יש לך כרישה, אבקת אפייה, צ'דר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. וזה די גרוע. נסו סנטה קרלה, מאפינס צ'דר וכרישה, ו כרישה ופרמזן מאפינס (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים את התנור ל 180c / 160c מאוורר / גז 4 ו קו מאפין פח עם 9 מקרים.
מערבבים את כל החומרים יבשים עד בשילוב, ולאחר מכן בעדינות לערבב את החלב, ביצה ושמן.
בעדינות לקפל את כרישה וצ ' דר. כפית את התערובת באופן שווה לתוך המקרים מאפין ומניחים בתנור.
אופים במשך כ 25 דקות, ואז לבדוק שהם עשויים להזדקק עוד קצת. אלה טעם נהדר מוגש עם מרק תרד או עם טיפה של חמאה.