מאפינס לימון פטל
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני ארוחות בוקר, אז נסו מאפינס לימון פטל. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 3 גרם חלבון, 8 גרם שומן, ובסך הכל של 177 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 18 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 4% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם אבקת אפייה, שמן קנולן, תמצית לימון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 16%. הציון הזה די גרוע. נסו מאפינס לימון פטל, מאפינס לימון-פטל, ו מאפינס פטל לימון (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה גדולה שלבו קמח, סוכר, אבקת אפייה ומלח.
שלב את הביצים, השמנת, השמן ותמצית הלימון; מערבבים לחומרים יבשים רק עד לחות. מקפלים פנימה פטל.
כף ל -18 כוסות מאפין משומנות או מרופדות בנייר.
אופים בחום של 400 מעלות במשך 18 עד 20 דקות או עד להזהבה.