קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות24
ציון בריאות1
מגזין

מאפינס סוכר חום קל

מאפינס סוכר חום קל
מאפינס סוכר חום קל עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתאים ל-24 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 144 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך אבקת אפייה, שמן canolan, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 18% וזה די גרוע. נסו מאפינס שיבולת שועל סוכר חום, מאפינס סוכר חום ואפרסק, ו מאפינס סוכר בננה חום (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). קו 24 כוסות מאפין עם ספינות נייר.
ציוד שתשתמש בו
ספינות מאפינסספינות מאפינס
תנורתנור
2
מערבבים קמח, אבקת אפייה, ומלח יחד בקערה.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מקציפים ביצים, חלב, סוכר לבן ושמן קנולה יחד בקערה נפרדת; מערבבים לתוך תערובת קמח עד רק משולב לתוך הבלילה.
מרכיבים שתצטרך
סוכר מגורעןסוכר מגורען
שמן קנולהשמן קנולה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ביצהביצה
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
יוצקים הבלילה לתוך כוסות מאפין מוכן בערך 1/4 מלא. למעלה כל חלק הבלילה עם קמצוץ נדיב של סוכר חום וקמצוץ של קינמון; למעלה עם הבלילה נותרת על 2/3 מלא.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
קינמוןקינמון
ציוד שתשתמש בו
ספינות מאפינסספינות מאפינס
5
אופים בתנור שחומם מראש עד שקיסם שיניים מוכנס למרכז יוצא נקי, כ -15 דקות. מגניב המחבתות במשך 10 דקות לפני הסרת להתקרר לחלוטין על מתלה תיל.
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
מתלה תילמתלה תיל
תנורתנור