מאפינס קציר זהב
צריך ארוחת בוקר צמחונית? מאפינס קציר הזהב יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתאים ל-18 מנות. מנה אחת מכילה 248 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. אם יש לכם שקדים, ביצים, גזר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. מתכונים דומים: מאפינס קציר זהב, מאפינס קציר זהב, ו מאפינס קציר זהב זרעי פשתן.
הוראות
מניחים כוס אפיית נייר בכל אחד 18 כוסות מאפין בגודל רגיל או גריז עם קיצור. בקערה גדולה, להכות ביצים, שמן, חלב ווניל עם חוט לטאטא עד מעורבב היטב.
מוסיפים קמחים, סוכר חום, סודה לשתייה, קינמון ומלח; מערבבים רק עד מרכיבים יבשים הם לחים. עם כפית, מערבבים גזר, תפוח, קוקוס, צימוקים ו 1/2 כוס שקדים.
מחלקים הבלילה באופן שווה בין כוסות מאפין, מילוי כל כ 3/4 מלא.
מפזרים הנותרים 1/4 כוס שקדים על הבלילה.
אופים 20 עד 25 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב 5 דקות; להסיר מכוסות מאפין.