קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות15
ציון בריאות1
מגזין

מאפינס ריבס קל

מאפינס ריבס קל
מאפינס ריבס קל יכול להיות רק לקטו אובו צמחוני מתכון שחיפשת. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. ארוחת בוקר זו כוללת 229 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 15. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זה יהיה להיט שלך יום האם אירוע. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. לכו לחנות ואספו ריבס, סודה לשתייה, קמח ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. עם כפית ציון של 16%, המנה הזו לא כל כך מדהימה. מתכונים דומים: מאפינס ריבס, מאפינס ריבס, ו מאפינס ריבס.

הוראות

1
בקערה שלבו את חמשת המרכיבים הראשונים; מערבבים היטב. מערבבים פנימה קמח, מלח, ריבס, סודה לשתייה, אבקת אפייה ואגוזים.
מרכיבים שתצטרך
סודה לשתייהסודה לשתייה
ריבסריבס
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
אגוזיםאגוזים
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
יוצקים לכוסות מאפינס משומנות או מרופדות בנייר.
ציוד שתשתמש בו
ספינות מאפינסספינות מאפינס
3
מערבבים חומרי ציפוי; מפזרים מעל מאפינס ולוחצים קלות לבלילה.
4
אופים בחום של 375 למשך 15-18 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור

מרכיבים

11 קילו קישואים,1/2 כוס חלב מלא, או יותר לפי הצורך1/2 כוס חלב מלא, או יותר לפי הצורך11 קילו קישואים,על הסוכר של קונדיטוריםעל הסוכר של קונדיטורים2966 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקסוכר חום ארוזסוכר חום ארוז1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)חמאה, מרוכךחמאה, מרוכך2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)שמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)12 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם5916 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקמח לכל מטרהקמח לכל מטרה11 קילו קישואים,קינמון טחוןקינמון טחון1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאגוזים קצוציםאגוזים קצוצים3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקריבס טרי חתוךריבס טרי חתוך11 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק21 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות