צריך ארוחת בוקר צמחונית לקטו אובו? מאפינס שזיפים עם שטרויזל יכולים להיות מתכון מדהים לנסות. מתכון זה משמש 15. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 2 גרם חלבון, 6 גרם שומן, ובסך הכל 136 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. אם יש לכם קמח, שזיפים, סוכר חום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 10%. ציון זה הוא בלתי אפשרי. מאפינס אוכמניות עם שטרויזל, מאפינס אוכמניות עם שטרויזל, ו מאפינס אוכמניות עם שטרויזל דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
1
בקערה גדולה, חמאת שמנת וסוכר עד אור רכה.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מוסיפים ביצים, אחת אחת, ומקציפים היטב לאחר כל הוספה. מקציפים תמציות.
מרכיבים שתצטרך
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
3
מערבבים את הקמח, אבקת האפייה והמלח; מוסיפים לתערובת מוקרמת לסירוגין עם שמנת. מקפלים פנימה שזיפים. ממלאים כוסות מאפינס משומנות או מרופדות בנייר שלושה רבעים מלאים.