מאפינס שיבולת שועל אוכמניות

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני ארוחות בוקר, אז נסו מאפינס שיבולת שועל אוכמניות. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 12 מנות עם 168 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן כל אחד. אם יש לכם אבקת אפייה, בישול שיבולת שועל, אוכמניות וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה הביא לך את כולםמתכונים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא חלב וצמחוני דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 37%. הציון הזה לא כל כך סופר. מתכונים דומים: אוכמניות קישואים שיבולת שועל ברים, אוכמניות בננה שיבולת שועל ברים, ו מאפינס אוכמניות אוטיס ספונקמאייר-מה עדיף על מאפינס אוכמניות טריים.