מגש קפרזה ארטישוק
מגש ארטישוק קפרזה נטול גלוטן,, צמחוני וקטוגני תוספת. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 177 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לכם עלי בזיליקום, גבינת מוצרלה, עגבניות שזיפים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 43%. נסו איך להכין מגש סלט קפרזה רוצח, אינסלטה קפרזה כל אמריקה (סלט קפרזה בסגנון אמריקאי), ו ארטישוק, עגבניות שרי וסלט פטה עם ארטישוק-פסטו קרוסטיני (מתכונים דומים).
הוראות
מסננים ארטישוקים, שומרים 1/2 כוס מרינדה; חותכים ארטישוקים לשניים. בקערה קטנה מקציפים את החומץ, השמן והמרינדה השמורה.
על מגש הגשה גדול מסדרים את הארטישוקים, העגבניות, גבינת המוצרלה והבזיליקום.