מדהים שעועית שחורה מרק 5 מרכיבים!

מדהים שעועית שחורה מרק 5 מרכיבים! יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 451 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 2 גר' של שומן. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לכם מרק ירקות, סלסה, מיץ ליים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו מדהים שחור יער בראוניז שעועית שחורה, מתכון בראוני שעועית שחורה מדהים, ו עדשים שחורים ומרק שעועית שחורה (מתכונים דומים).