מדף טלה עם עשבי תיבול טריים
אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים נטולי גלוטן, חלביים, פליאוליתים וראשוניים לקופסת המתכונים שלך, מדף טלה עם עשבים טריים עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 968 קלוריות, 37 גרם חלבון ו-89 גרם שומן. גשו לסופר וקנו שמן זית, רוזמרין או, טימין או, ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זה עובד היטב כמנה עיקרית. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 65%. מתכונים דומים: מדף טלה עם עשבי תיבול טריים ושום, מדף טלה עם שום ועשבי תיבול, ומדף טלה עם שום ועשבי תיבול.
הוראות
מחממים תנור ל-375 מעלות. בקערה קטנה מערבבים את שמונת המרכיבים הראשונים.
מניחים טלה על רשת בתבנית צלייה רדודה; לשפשף עם תערובת עשבי תיבול.
אופים 30-40 דקות או עד שהבשר מגיע למידת העשייה הרצויה (עבור מדיום-רייר, מדחום צריך לקרוא 145°; בינוני, 160°; עשוי היטב, 170°).
מניחים לעמוד 5 דקות לפני החיתוך.