מוחיטו מנטה
מוחיטו מנטה עשוי להיות מה שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 184 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. אם יש לכם צוף אגבה, מים מוגזים, קוביות קרח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. נסו מלפפון מנטה מוחיטו, עוגות מוחיטו עם ציפוי מנטה, ו בזיליקום תאילנדי ומנטה מוחיטו (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים מנטה, אגבה, רום וקוביות קרח בקנקן.
מחית עלי נענע, רום ואגבה יחד; מערבבים במיץ לימון ומים.