קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות86
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
מוס סלמון מעושן
, המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 274 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לך מיץ עגבניות, בצל ירוק, עשן נוזלי, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן מתכונים דומים: מוס סלמון מעושן, מתאבנים מוס סלמון מעושן, ו מוס סלמון מעושן ואבוקדו.
מרכיבים
7פלפל האבנרו![envelope unflavored gelatin]()
envelope unflavored gelatin2![בצל ירוק, לחתוך לחתיכות אינץ 1]()
בצל ירוק, לחתוך לחתיכות אינץ 12קצת קישואים קצוצים![פלפל טחון טרי, מפזרים]()
פלפל טחון טרי, מפזרים2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים]()
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![רוטב לסלט חוצות, לא חובה]()
רוטב לסלט חוצות, לא חובה1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת קוטג'ללא שומן]()
גבינת קוטג'ללא שומן1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![יוגורט רגיל ללא שומן]()
יוגורט רגיל ללא שומן213פלפל האבנרו![סלמון אדום, מרוקן, עור ועצמות עגולות הוסרו]()
סלמון אדום, מרוקן, עור ועצמות עגולות הוסרו1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![3 כוסות תירס שלם משומר, סחוט]()
3 כוסות תירס שלם משומר, סחוט
envelope unflavored gelatin2
בצל ירוק, לחתוך לחתיכות אינץ 12קצת קישואים קצוצים
פלפל טחון טרי, מפזרים2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
רוטב לסלט חוצות, לא חובה1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת קוטג'ללא שומן1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
יוגורט רגיל ללא שומן213פלפל האבנרו
סלמון אדום, מרוקן, עור ועצמות עגולות הוסרו1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
3 כוסות תירס שלם משומר, סחוטיין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן
שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן הם בחירה מצוינת לסלמון. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. אתה יכול לנסות שרדונה a עד Z. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 15 דולר לבקבוק.
