קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מגזין

מוצרלה של פאולה וסלט עגבניות

מוצרלה של פאולה וסלט עגבניות
סלט עגבניות וסלט של פאולה נטול גלוטן,, ידידותי למפת מזון וצמחוני מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 244 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו עגבניות, עלי בזיליקום, מוצרלה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב העגבניות אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כדורי פופקורן אדמוניים ורודים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו Mozzarellan וסלט עגבניות, Mozzarellan וסלט עגבניות, ו סלט עגבניות מוצרלה (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מסדרים את פרוסות העגבניות והמוצרלה על מגש או צלחות סלט בודדות, חופפים את הפרוסות ומפזרים אותם כמו חפיסת קלפים.
מרכיבים שתצטרך
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
3
מפזרים מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
4
טפטוף עם השמן.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
1
חותכים אותו לפרוסות דקות מאוד או לקרוע לחתיכות ומפזרים על גבי או להשאיר את העלים שלמים ולהכניס אותם כאן ושם בין המוצרלה ופרוסות עגבניות.
מרכיבים שתצטרך
1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
2
מגישים באופן מיידי.