מח עצם צלוי עם גרמולטה חזרת טרייה

מח עצם צלוי עם גרמולטה חזרת טרי עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 119 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח ים, פטרוזיליה שטוחה, חזרת ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: מח עצם צלוי, ניסוי מח עצם צלוי / מרק, ו מח עצם צלוי עם שאלות וקונפי דומדמניות.