מחבת בקר ריחנית

מחבת בקר ריחני עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ידידותי fodmap מגיש 4 . מנה זו מכילה כ 31 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 334 קלוריות. אם יש לך רוזמרין, אורז מיידי, לקלף ומיץ מלימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב השמן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה מנגו טבעוני כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. מתכונים דומים: תבשיל בשר מגורר ריחני, בקר פאנאנג עם בזיליקום תאילנדי ריחני, ו תבשיל בשר בקר מבושל איטי עם בטטות וחומוס.