קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות5
מגזין

מחבת נקניקיות ותפוחי אדמה

מחבת נקניקיות ותפוחי אדמה
מחבת נקניק ותפוחי אדמה עשויה להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתאים ל-4 ומחירו 1 מנות.68 דולר למנה. מנה אחת מכילה 333 קלוריות, 12 גרם חלבון, ו 18 גרם שומן. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. אם יש לכם קישורי נקניקיות לארוחת בוקר, מלח ופלפל, פלפל וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב, וכל 30 דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 46%. הציון הזה די טוב. נסו מחבת תפוחי אדמה עם סויה ?נקניק, מחבת נקניק מחבת אחת, ו מחבת נקניקיות דרום מערבית (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים קישורי נקניק לחתיכות בגודל ביס. במחבת מכוסה מבשלים נקניק במים ושמן על אש בינונית למשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קישורים לנקניקיותקישורים לנקניקיות
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מוציאים נקניק בעזרת כף מחוררת ושומרים על חום. מוסיפים בזהירות תפוחי אדמה, פלפל אדום ובצל למחבת. מכסים ומבשלים 5 דקות. לחשוף; מבשלים 5-6 דקות יותר או עד שתפוחי האדמה רכים. להחזיר נקניק למחבת; חום דרך.
מרכיבים שתצטרך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות