מחבת פיאסטה עוף ואורז
מחבת פיאסטה עוף ואורז יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף המנה העיקרית שלך. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 362 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 9g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. אם יש לך אבקת צ'ילי, מרק עגבניות מרוכז® campbell' s, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו סנדלר מחבת עוף פיאסטה, פיאסטה עוף ומחבת פסטה, ו פיאסטה עוף ואורז (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים את השמן במחבת 10 אינץ ' על חום בינוני גבוה.
מוסיפים את העוף ומבשלים במשך 10 דקות או עד שהוא משחימים היטב משני הצדדים.
מערבבים את המרק, מים ואבקת צ ' ילי במחבת וחום לרתיחה.
מניחים את העוף על תערובת האורז.
מפזרים את העוף עם אבקת צ ' ילי נוספת והגבינה. להפחית את החום לנמוך. מכסים ומבשלים 5 דקות או עד שהעוף מבושל דרך והאורז רך. מערבבים את תערובת האורז לפני ההגשה.