קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות23
מתכונים קשורים
חטיפי קרמל פריכים Reeses עוגיות
מיקרוגל חטיף לערבב
סביבונים מרשמלו אכילים משוקולד
בייגלה M & M בלונדיניות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
מתכוני ארוחת בוקר מהירים וטעימים מוכנים תוך 10 דקות בלבד!
10 מתכוני מזל לעושר והצלחה
טעמי איטליה מתכון מרק Minestra Verde
מתכוני ארוחת בוקר בריאים וטעימים עם 5 מרכיבים
מאסטר ארוחות ערב עם 30 ימים של מתכוני ארוחת ערב של 25 דקות
נסה את מתכון קדרת פאי העוף השמימי שלנו!
תענוג נצחי של מתכון עוף סטרוגנוף הקלאסי שלנו סטרוגנוף
טיפול עצמי קולינרי: מתכונים מזינים טעימים לארוחות סולו
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
מחבת צ'ילי-מק
מחבת צ'ילי-מק יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 32 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 417 קלוריות. אם יש לכם גבינת מונטריי ג'ק, רוטב עגבניות, מלח שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. מתכונים דומים: סיר אחד הודו צ'ילי מק + וידאו, מחבת צ'ילי מק, ו מחבת צ'ילי.
מרכיבים
425דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![שעועית, סחוט]()
שעועית, סחוט227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס]()
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס397דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![עגבניות, חתוכות לקוביות]()
עגבניות, חתוכות לקוביות1אוראו ממולאים כפולים![1 ג'לפנו טרי שלם]()
1 ג'לפנו טרי שלם425דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![שעועית צ'ילי אדומה, מנוקזת]()
שעועית צ'ילי אדומה, מנוקזת2חתיכות טופי הית' בר![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מקרוני מרפק]()
מקרוני מרפק0חתיכות טופי הית' בר![4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי]()
4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![צ'ילי ירוק קצוץ]()
צ'ילי ירוק קצוץ454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![בשר טחון רזה]()
בשר טחון רזה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת מונטריי או גבינת מוצרלה 1/4 כוס, מגורר]()
גבינת מונטריי או גבינת מוצרלה 1/4 כוס, מגורר1( חצילים)![בצל, חתוך לקוביות]()
בצל, חתוך לקוביות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת צ'דר, גרוסה]()
גבינת צ'דר, גרוסה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
שעועית, סחוט227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס397דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
עגבניות, חתוכות לקוביות1אוראו ממולאים כפולים
1 ג'לפנו טרי שלם425דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.שעועית צ'ילי אדומה, מנוקזת2חתיכות טופי הית' בר1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מקרוני מרפק0חתיכות טופי הית' בר
4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
צ'ילי ירוק קצוץ454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
בשר טחון רזה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת מונטריי או גבינת מוצרלה 1/4 כוס, מגורר1( חצילים)
בצל, חתוך לקוביות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת צ'דר, גרוסה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)יין מומלץ: קאווה, Grenache, שיראז
צ ' ילי ניתן לזווג עם קאווה, גרנאש, ושיראז. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. אתה יכול לנסות Masia Puigmolto יכול Xa הברוט קאווה. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 16 דולר לבקבוק.
