מחבת שרימפס טעים בסגנון קריאולי
מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 60 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-31 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, לכו לחנות ותביאו פלפל טחון, שרימפס, בצלים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 31 דקות. נסו שרימפס קריאולי בסגנון קל גדול, ארוחת ערב מחבת בסגנון קריאולי, ו שרימפס בסגנון קריאולי (מתכונים דומים).
הוראות
מבשלים בייקון ובצל במחבת גדולה על חום בינוני גבוה 10 דקות. או עד בייקון הוא פריך, ערבוב לעתים קרובות.
מוסיפים פלפלים ירוקים; מבשלים עוד 3 דקות. או עד פלפלים הם פריך במכרז, ערבוב מדי פעם.
מערבבים שרימפס; לבשל 3 עד 5 דקות. או עד שהשרימפס הופך ורוד, ערבוב מדי פעם.
מוסיפים עגבניות, מרק ופלפל אדום. מביאים לרתיחה. להפחית את החום בינוני נמוך; מבשלים 3 דקות. או עד מחומם דרך.
מגישים מעל האורז. למעלה עם שמנת חמוצה.