מחוונים משולשים

מחוונים משולשים עשויים להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 885 קלוריות, 52 גרם חלבון ו 66 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך לחמניות לארוחת ערב תפוחי אדמה, גבינת מוצרלה, צ'דר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו מחווני חזיר משולשים, עוגיות שוקולד צ'יפס משולשות עם בוטנים, ו מחווני נקניקיות (מתכונים דומים).

הוראות

תראה איך להכין את המתכון הזה.

חום 3 כפות של קנולה במחבת גדולה על חום נמוך בינוני.

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים בצל ומבשלים עד חום זהוב ומקורמלים כ -15 עד 20 דקות, מקפידים לערבב כל כמה דקות.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות קמח טריות, להגשה

מחממים את המטגן.

ציוד שתשתמש בו

לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם

טופס בשר טחון לתוך 12 בגודל שווה מיני קציצות.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד

מחממים את שמן הקנולה הנותר במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה. העונה כל צד של הקציצות עם תיבול גריל, לשים אותם לתוך המחבת ומבשלים במשך 3 דקות. הפוך את ההמבורגרים, ב-4 הראשונים עם קצת גבינה כחולה, ב-4 הבאים עם 2 פרוסות צ ' דר וב-4 האחרונים עם 2 פרוסות גבינת מוצרלה. שים מתחת לטוחן עד שהגבינה נמסה, כ -30 שניות.

מרכיבים שתצטרך

כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה

6 ג'ינג'רס מפוררים דק

ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה

פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס

4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת

ציוד שתשתמש בו

לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם

שרימפס מוקפץ, קלוף

פתיתי ירקות

במסוק מיני או בלנדר להוסיף את הקטשופ ופלפלים אדומים קלויים (מילואים 1 פלפל אדום לקשט את ההמבורגרים). להתמזג עד חלקה. אם התערובת עבה מדי ולא מיזוג טוב, להוסיף 1 או 2 כפות של הנוזל מן הצנצנת של פלפלים אדומים קלויים. תניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות

חבילת בשר חזיר פרוס דק

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

מערבבים את המיונז ואת פסטו בקערה קטנה. תניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו

אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

הרכבה: פרוס את הפלפל האדום השמור ל 4 חתיכות לקשט את המבורגרים צ ' דר.

מרכיבים שתצטרך

פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות

1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר

שים את ההמבורגרים על החצאים התחתונים של כל לחמניה. למעלה 4 המבורגרים צ ' דר עם חתיכות של פלפל אדום, חלק הקטשופ לכסות עם החלק העליון של הלחמניות. למעלה 4 המבורגרים מוצרלה עם כמה מיונז פסטו לכסות עם החלק העליון של לחמניות. לבסוף, העליון את המבורגרים גבינה כחולים עם בצל מקורמל לכסות עם החלק העליון של לחמניות. מסדרים אותם על מגש הגשה ומגישים מיד.

מרכיבים שתצטרך

בצל מקורמל

ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה

כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה

פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות

1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר

חבילת בשר חזיר פרוס דק

אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת

דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי