מחית חרדל מגורען

מחית חרדל מגורען נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 6 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 50 גרם של שומן, וסך הכל 617 קלוריות. זה עובד היטב כמו מנות ראשונות סבירים עבור חג ההודיה. גשו לסופר וקנו תפוחי אדמה מזהב יוקון, שמן זית, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 5 דקות. רוטב חרדל מגורען, רוטב חרדל מגורען, ו כרוב ניצני חרדל מגורען דומים מאוד למתכון זה.