קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות8
ציון בריאות8
מגזין

מחית תפוחי אדמה וגזר לבן עם רצועות ירקות שורש פריך

מחית תפוחי אדמה וגזר לבן עם רצועות ירקות שורש פריך
מחית תפוחי אדמה וגזר לבן עם רצועות ירקות שורש פריך עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף מנות ראשונות שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, ומתכון טבעוני יש 206 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 9g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לכם עלי מרווה, מלח כשר, גזר לבן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. נסו מחית תפוחי אדמה וגזר לבן, מחית תפוחי אדמה וגזר לבן, ו פירה גזר לבן ותפוחי אדמה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 40
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מקלפים גזר לבן ותפוחי אדמה, מצילים קליפות. על תבנית אפייה מעוטרת, לזרוק קליפות עם שמן, מרווה, ו 1/4 כפית. כל מלח ופלפל, ולהתפזר באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
שמן זית, לקלייהשמן זית, לקלייה
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
כרוב סבוי, או נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מכרוב סבוי, או נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מ
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
3
אופים במשך 10 דקות, מערבבים, ואז מבשלים עד זהב פריך, ערבוב בפעם אחרת, 4 עד 6 דקות. תתחמם.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
4
חותכים גזר לבן ותפוחי אדמה לתוך 2-in. גושים, לשים בסיר בינוני עם מרק, לכסות, ולהביא לרתיחה על חום גבוה. להפחית חום ומבשלים עד גזר לבן הם מאוד רך כאשר פירסינג, 25 עד 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית, לקלייהשמן זית, לקלייה
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
5
ניקוז, שומר נוזלים.
6
להחזיר ירקות לסיר עם מרק 1 כוס (לשמור מרק שנותר לשימושים אחרים) והכה עם מיקסר או מחית עד חלקה ככל שתרצה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
7
הוסף התפשטות קוקוס, שמרים, ונותר 3/4 כפית. מלח ו 1/2 כפית. פלפל, מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
חזיר מבושל לחלוטין, קצוץחזיר מבושל לחלוטין, קצוץ
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
8
מעבירים לקערה חמה. למעלה עם כמה רצועות ירקות שורש ומגישים את השאר בצד.
מרכיבים שתצטרך
3 1/2 פאונד תפוחי אדמה בינוניים קלופים לבנים, קלופים וחתוכים לקוביות3 1/2 פאונד תפוחי אדמה בינוניים קלופים לבנים, קלופים וחתוכים לקוביות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
9
* מצא חמאת קוקוס, כגון איזון כדור הארץ, כמו גם שמרים תזונתיים בחנויות מזון בריאות או שוק מזונות מלאים.
מרכיבים שתצטרך
שמרים תזונתייםשמרים תזונתיים
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה